Convierte el bienestar en tu ventaja estratégica
Antes, el agotamiento era un símbolo de orgullo. Hoy, sabemos que es todo lo contrario: un riesgo para las personas y para las organizaciones.
Investigaciones recientes demuestran que los CEOs que priorizan su descanso, la atención plena y el movimiento regular no solo cuidan su salud, sino que también muestran una mayor claridad a la hora de tomar decisiones, gestionan mejor sus emociones y se enfrentan a la presión con mayor resiliencia.
El ritmo de trabajo actual, el estrés y la sobrecarga mental afectan tanto a la salud de las personas como al desempeño de las organizaciones, impactando en la energía, motivación y creatividad.
Creemos que cuidar a las personas no es un extra, sino una estrategia clave: cuando el bienestar se integra de forma consciente en la estrategia empresarial, los equipos están más comprometidos y son más sostenibles.
A través de la respiración, la atención plena y espacios de pausa, acompañamos a las empresas a crear entornos de trabajo saludables, diseñando programas que fortalecen la cultura interna y generan un impacto duradero.
Qué ofrecemos
En Respira Project® acompañamos tanto a a startups como a empresas consolidadas, creando experiencias de bienestar corporativo a medida:
Programas de liderazgo y bienestar corporativo
Consultoría estratégica en bienestar corporativo
Psicoterapia online a empleados
Charlas y talleres
Team buildings con sentido
Retiros y jornadas corporativas
Eventos y activaciones de marca
Nos desplazamos a vuestras instalaciones, trabajamos en espacios externos o diseñamos formatos híbridos y online, para fortalecer equipos conectados, motivados y con propósito. Si quieres integrar el bienestar en tu empresa, escríbenos.
Marcas que han confiado en nosotros
Experiencias creadas
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La Pausa como Músculo Creativo x IE University
Una experiencia inmersiva con música de piano en directo, integración de yoga, cuerpo y mindfulness, y la exploración de textos filosóficos con especial atención a las Meditaciones de Marco Aurelio.
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El Futuro de la IA no es Artificial, es Humano x ENAE
En el IX ENAE Digital Meeting, guiamos una sesión de breathwork en directo ante casi 300 personas y dimos una charla sobre algo en lo que creemos firmemente: el futuro de la IA no es artificial: es profundamente humano.
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Tecnología y Bienestar x Google & UCAM
Una inmersión en el Google DevFest: ciencia, innovación, la visión de nuestra CEO sobre el bienestar digital y conexiones con grandes divulgadores para unir tecnología y salud responsable.
Nuestra fundadora
Inmaculada Reinoso
Consultora en Bienestar Corporativo / Especialista en Gestión del Estrés / Ex-Google & Ex-Inditex
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Inmaculada es consultora especializada en bienestar corporativo con más de una década de experiencia en dirección de marketing, comunicación y estrategia en mercados internacionales. Ha trabajado en empresas de primer nivel como Google e Inditex, colaborando con compañías de la lista Fortune 500 en España, Reino Unido, Irlanda, Italia, países nórdicos, Benelux y México.
En los años de intensa actividad profesional, su vida estaba marcada por un ritmo laboral frenético. El estrés crónico y la ansiedad llegaron a impactar seriamente en su salud y, tras someterse a numerosas pruebas neurológicas sin obtener respuestas, descubrió en el mindfulness un camino para frenar, sanar y replantearse el estilo de vida que estaba llevando.
Inmaculada inició su recorrido en el mindfulness de la mano del monje budista Gelong Thubten durante su etapa en Google, lo que despertó en ella una profunda pasión que la llevó a continuar su formación con el maestro vietnamita Thích Nhất Hạnh en Francia. Además, cuenta con formación en MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) y es Instructora de Yoga certificada por la Yoga Alliance (RYT 200).
Tras el nacimiento de su hija Martina, se reinventó profesionalmente y creó Respira Project® con la misión de impulsar a las personas y organizaciones a cuidar y mejorar su bienestar, ayudándoles a comprender sus emociones, superar los desafíos y cultivar equilibrio, presencia y autoconocimiento. Además, es docente en universidades de prestigio internacional como IE Business School, EAE Business School, ENAE Business School y UNIR.
"Mi propósito es acompañar a personas y organizaciones a integrar el bienestar emocional, la atención plena y la conexión consciente en su día a día, para cultivar una cultura organizacional más equilibrada, auténtica y humana”.
— Inmaculada Reinoso, Fundadora & CEO de Respira Project®
"Gracias Inmaculada por haber traído a IE University el respiro, la pausa y las meditaciones de autores capitales. Dejamos huella en la medida en que logramos guiar a los demás hacia una vida más plena, más sincera y más humana".
Han hablado de nosotros
— Juan Carlos Redondo, Director del IE Creativity Center en IE University
"Definiría a Inmaculada como una persona capaz de transmitir toda su inteligencia, empatía y entusiasmo en cada conversación. Su pasión hacia las personas, el bienestar y el yoga han sido una fuente de inspiración para mí".
— Maria Grazia Massaro, Business Development & Corporate Relations Director Europe en IE Business SchoolEscríbenos
De Google al emprendimiento consciente
Santiago Foulquié, Director de Marketing de ENAE Business School, conversa con Inmaculada Reinoso tras una trayectoria de casi 10 años en Google e Inditex. Inmaculada nos cuenta cómo ha pasado de liderar equipos en gigantes tecnológicos a emprender con propósito, demostrando que el éxito empresarial y el equilibrio emocional son inseparables.