En Respira Project® acompañamos a cualquier persona que desee cuidar de su salud mental y bienestar emocional. La ansiedad, el estrés, los problemas de pareja o la necesidad de autoconocimiento no entienden de géneros. Nuestro espacio terapéutico es un lugar seguro, libre de juicios y abierto a todo el mundo: hombres, mujeres y personas de cualquier identidad. Te invitamos a dar el paso y dedicarte el tiempo y el cuidado que mereces.

Las terapias online son igual de efectivas que las presenciales y ofrecen varias ventajas. Numerosos estudios internacionales, incluida la Asociación Americana de Psiquiatría y prestigiosas instituciones como la Universidad de Harvard y el Instituto Nacional de Salud Mental de EE. UU. respaldan que la terapia psicológica online logra resultados clínicos comparables a los de la terapia tradicional.

Beneficios:

• Accesibilidad: solo necesitas un dispositivo (ordenador, móvil o tablet) y conexión a internet.

• Flexibilidad: te será más sencillo adaptar tus horarios personales y laborales.

• Comodidad: podrás realizar la terapia desde cualquier lugar del mundo.

• Intimidad: podrás llevar a cabo la sesión en un entorno que te resulte seguro y cómodo.

• Ahorro: reducirás tiempo y costes relacionados con los desplazamientos.

• Tus obligaciones actuales hacen que te resulte difícil encontrar un horario adecuado para asistir a sesiones presenciales con un psicólogo.

• No tienes un psicólogo cercano a tu lugar de trabajo o residencia en quien confíes.

• Viajas frecuentemente y te cuesta mantener la continuidad en las sesiones de terapia.

• Quieres trabajar con profesionales experimentadas que no están disponibles en tu ciudad.

• Valoras el ahorro de tiempo y dinero que te ofrece la terapia online.

• Tienes la movilidad reducida o no te encuentras en condiciones para desplazarte físicamente.

• Resides en otro país y prefieres hacer terapia con una profesional que hable el mismo idioma que tú.

Las sesiones se llevan a cabo a través de Google Meet, una plataforma de videoconferencias que permite la comunicación en tiempo real por medio de video y audio. Esta herramienta facilitará que puedas participar en las sesiones desde la comodidad de casa o cualquier otro lugar con conexión a internet, garantizando una interacción efectiva y segura con tu terapeuta.

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos.

Para que la terapia sea efectiva y logremos una mejora significativa en tu calidad de vida, te recomendamos que las sesiones iniciales sean semanales. Al principio, esta terapia intensiva nos permitirá abordar los problemas de manera más profunda y continua, facilitando un progreso más rápido. Tu compromiso semanal será fundamental en esta fase de choque. Una vez te sientas más preparado y tu psicólogo lo considere adecuado, podremos espaciar las sesiones a una frecuencia con la que ambos os sintáis cómodos.

Cada proceso terapéutico es único y personal, lo que hace que sea imposible establecer una duración fija. A lo largo de tu terapia, podrás hablar estos aspectos con tu psicólogo, quien evaluará contigo el progreso y se ajustará a tus necesidades personales. Ten en cuenta que la terapia generalmente tiene una duración mínima de varios meses.

Entendemos que la relación con tu psicólogo es fundamental para el éxito de la terapia. Si por cualquier razón no te sientes cómodo, te pedimos que nos lo hagas saber a través del correo info@respiraproject.com. Nos comprometemos a asignarte a otro psicólogo con el que te sientas más cómodo. Nuestro objetivo es asegurar que tengas la mejor experiencia posible y recibas el acompañamiento que necesitas.

Para garantizar una gestión eficiente del tiempo y permitir que otros pacientes puedan aprovechar nuestro tiempo, requerimos que todas las cancelaciones de sesiones se realicen con al menos 24 horas de antelación. Agradecemos tu comprensión para mantener un flujo de trabajo eficiente y respetuoso.

No, actualmente no contamos con convenios con ninguna aseguradora. Esto nos permite mantener la calidad y el estándar que toda psicoterapia requiere, dedicando a cada paciente el tiempo, la atención y la flexibilidad necesarios sin las restricciones que a menudo imponen los convenios con aseguradoras.

No disponemos de bonos ni descuentos. En Respira Project® apostamos firmemente por ofrecer un servicio de la más alta calidad. Para lograrlo, es fundamental valorar la formación continua, la experiencia y la dedicación exclusiva de nuestros psicólogos. Mantener una tarifa única nos permite asegurar un modelo justo para ellos, lo que se traduce directamente en una atención cien por cien enfocada en tu bienestar, sin las prisas ni limitaciones que a veces imponen las tarifas reducidas.